Bucsi Ancsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.01 km
24:12 06:02 p/km Normál tekerés
4.22 km
19:27 04:37 p/km Normál tekerés |
2
|
3
4.78 km
33:34 07:01 p/km Normál futás |
4
8.03 km
51:19 06:23 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
8.23 km
0:43:39
12.81 km
1:24:53 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
7.2 km
45:00 06:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.02 km
1:01:50 06:10 p/km Normál futás |
16. hét
17.22 km
1:46:50 |
|
22
6.33 km
42:57 06:47 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
10.02 km
1:05:20 06:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
16.35 km
1:48:17 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.38 km | 5:00:00 |
10.02 km |
1:05:20 |
|
Bringázás
|
2 | 8.23 km | 0:43:39 |
4.22 km |
0:24:12 |
| Összesen | 8 | 54.61 km | 5:43:39 |
10.02 km | 1:05:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 227.18 km | 23:47:55 |
36.01 km |
3:58:31 |
|
Bringázás
|
3 | 27.06 km | 2:00:20 |
18.83 km |
1:16:41 |
| Összesen | 28 | 254.24 km | 25:48:15 |
36.010 km | 3:58:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
