Edzésnapló

28
29
30
31
1
7.17 km
44:11
06:10 p/km
2
7.16 km
45:10
06:18 p/km
3
44. hét
2 futás
14.33 km
1:29:21
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
6.45 km
12:23
01:55 p/km
15
16
17
46. hét
1 futás
6.45 km
0:12:23
18
19
20
21
7.26 km
44:21
06:07 p/km
22
23
24
47. hét
1 futás
7.26 km
0:44:21
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 28.04 km

2:26:05

7.26 km

0:45:10

Összesen 4 28.04 km

2:26:05

7.26 km

0:45:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
88 745.48 km

78:38:06

36.01 km

3:58:31

Bringázás
8 110.47 km

9:18:48

51.39 km

4:10:29

Erősport
1 0 kg

0:25:00

0 kg

0:25:00

Vizisport
1 2.16 km

0:44:06

2.16 km

0:44:06

Összesen 98 858.11 km

89:06:00

51.390 km

4:10:29