HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
8.04 km
48:48 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
8.04 km
0:48:48 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 8.04 km | 0:48:48 |
8.04 km |
0:48:48 |
Összesen | 1 | 8.04 km | 0:48:48 |
8.04 km | 0:48:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
90 | 762.55 km | 79:41:58 |
36.01 km |
3:58:31 |
Bringázás
|
8 | 110.47 km | 9:18:48 |
51.39 km |
4:10:29 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:00 |
0 kg |
0:25:00 |
Vizisport
|
1 | 2.16 km | 0:44:06 |
2.16 km |
0:44:06 |
Összesen | 100 | 875.18 km | 90:09:52 |
51.390 km | 4:10:29 |