Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
8.04 km
48:48
06:04 p/km
3
4
5
6
7
8
49. hét
1 futás
8.04 km
0:48:48
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8.04 km

0:48:48

8.04 km

0:48:48

Összesen 1 8.04 km

0:48:48

8.04 km

0:48:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
90 762.55 km

79:41:58

36.01 km

3:58:31

Bringázás
8 110.47 km

9:18:48

51.39 km

4:10:29

Erősport
1 0 kg

0:25:00

0 kg

0:25:00

Vizisport
1 2.16 km

0:44:06

2.16 km

0:44:06

Összesen 100 875.18 km

90:09:52

51.390 km

4:10:29